Männer, die sich darauf freuen jetzt im Sommer endlich wieder frische Luft an ihre Füße zu lassen, sollten daran denken, dass auch Männerfüße Pflege nötig haben. Wer in Flip Flops oder Sandalen durch die City, den Beachclub oder über den Strand schlendert, sollte gesteigerten Wert auf schöne und gepflegte Füße legen, damit Sie sich einen peinlichen Auftritt ersparen.
Die Grundlagen für schöne Füße
Der Winter hat auch an unseren Füßen Spuren hinterlassen. Ob Hühneraugen, Schwielen, Blasen oder überschüssige Hornhaut – in den Wintermonaten kommt der Fußpflege bei den meisten keine große Bedeutung zu. Um die Füße wieder ansehnlich zu machen reichen aber schon ein paar kleine Tricks, die ohne großen Aufwand umzusetzen sind.
1. Benutzen Sie eine gute Feuchtigkeitscreme speziell für Füße. Diese bekommen Sie in jeder Drogerie und in jedem Supermarkt. Sie bietet erste Hilfe für rissige und spröde Haut an den Füßen und macht verhärtete Hautstellen wieder schön glatt und geschmeidig. Täglich angewendet, verbessert sich das Hautbild der Füße schon innerhalb weniger Tage zum Positiven.
2. Nehmen Sie sich Zeit für ein Fußbad, um die Haut an den Füßen aufzuweichen. Anschließend können Sie mit einem Bimsstein oder einer Hornhautraspel überschüssige Hornhaut und verhärtete Hautstellen einfach sanft abraspeln. Damit bringen Sie Ihre Füße innerhalb von 10 Minuten wieder in Form – das Eincremen danach aber nicht vergessen.
3. Schenken Sie Ihren Fußnägeln genügend Aufmerksamkeit. Regelmäßigen Schneiden und Pfeilen sollte selbstverständlich sein. Achten Sie aber darauf, dass Sie die Fußnägel nie zu weit abschneiden, da Sie sonst Ihr Nagelbett verletzten und Fußnägel unter Umständen einwachsen können.
Härtefälle bei der Fußpflege
4. Wer häufig unter Blasen an den Füßen leidet, sollte auf die bewehrten Blasenpflaster (ebenfalls in Apotheke und Drogerie erhältlich) setzen. Diese nehmen den Druck von der entzündeten Stelle und die Blase kann in Ruhe abheilen. Schneiden oder stechen Sie eine Blase aber nicht auf, da Bakterien und Dreck in der Wunde meist zu einer noch schlimmeren Entzündung führen.
5. Hartnäckige Druckstellen und Hühneraugen lassen sich ebenfalls am besten mit speziellen Pflastern und Tinkturen oder Anti-Hühneraugenstiften behandeln. Ein weiterer Tipp: Zwängen Sie Ihre Füße nicht zu sehr ein. Wechseln Sie regelmäßig die Schuhe und laufen Sie in Ihrer Freizeit viel Barfuß – dann entstehen erst gar keine Druckstellen.
6. Um Fußpilz vorzubeugen, achten Sie darauf, dass Sie beim Duschen oder Baden Ihre Füße ebenfalls gut reinigen und anschließend immer abtrocknen. Gerade in den Zeh-Zwischenräumen kann sich Fußpilz schnell bilden. Sollte es trotzdem schon zu einem „Befall“ gekommen sein, dann wenden Sie einfach eine Fußpilz-Salbe an, die Ihnen Ihr Arzt verschreibt, oder die Sie ebenfalls in jeder Apotheke und Drogerie finden. Nach ein bis zwei Wochen Anwendung ist der Fußpilz meist verschwunden.
Fußpflege ist Männersache
Männer, die denken, dass Fußpflege nur Frauensache ist, liegen grundlegend falsch. Schöne Füße sind bei Männern gerade im Sommer ein Muss. Ungepflegte Füße sind dabei nicht nur abstoßend, sondern auch anfälliger für Pilzinfektionen. Wer keine Lust hat, an seinen Füßen selbst Hand anzulegen, der kann auch einfach zur professionellen Fußpflege gehen, denn auch das ist längst nicht mehr nur ein Thema für Frauen.
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