Workout
Walking: Peinlich oder cool?
Sie sind ein absolut cooler Typ, die Zigarette stets im Mundwinkel, haben sie für Nordic…
- 21. Februar 2010
Rudern am Kabelzug – Ganzkörpertraining am Ruderergometer
Nicht nur bei Sportmedizinern gilt das Rudern am Kabelzug, also vor allem auf einem sogenannten…
- 11. September 2009
Beachvolleyball – Fitness im Sand
Vor ein paar Wochen erst wurde das deutsche Beach-Duo Julius Brink und Jonas Reckermann sensationell…
- 18. Juli 2009
Bizepstraining – Oberarmmuskeln effektiv trainieren
Wir sagen ihnen, wie sie den Armbeuger zu wachsen bekommen. Der Bizeps ist die vordere…
- 7. Juni 2009
Poledance – Trend im eigenen Schlafzimmer
Poledance – der Tanz an der der Stange – ist der Trend der Stars im…
- 17. März 2009
Effektives Abnehmen durch Swimmen
Viele wollen gerade mit Blick auf die Badesaison überflüssige Pfunde loswerden. Gerade für übergewichtige Menschen…
- 13. März 2009
Kräftigung der Muskulatur ganz einfach zuhause
Heutzutage kommen viele bedingt durch beruflichen- oder familiären Stress nicht dazu, die guten, am Anfang…
- 22. Februar 2009
Single-Apartments für Männer
Single-Sein ist nicht immer leicht, dennoch sehen sich viele Menschen danach. In letzter Zeit auch…
- 8. Januar 2009
Kartfahren – der typische Männersport
Als Kind ist man immer davon begeistert. Nicht nur die Technik und die damals reizende…
- 12. November 2008
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